Foam rolling is een zelf-massagetechniek waarbij gebruik wordt gemaakt van een foam roll. Het stimuleert de doorbloeding in de spier en helpt om gevoelige “knopen” uit je spieren te masseren. In een stretch flow verlengen we de spieren die we met de foam roll hebben gemasseerd voor optimale flexibiliteit en een sneller spierherstel.
Mobility is een perfecte manier om snel te herstellen van een intense workout.
De voordelen van mobility op een rijtje:
- Snel spierherstel na een zware training
- Voorkomt blessures en bevordert flexibiliteit
- Ervaar ultieme ontspanning en voel je lichamelijke en mentale stress verdwijnen
Laat ons helpen!
| SKU: | LX04000206 |
Datum: 10/06/2021
Op advies gestart met foamrollen en na een week merk ik al verschil. Goede aanrader minder stijve spieren, minder spierpijn en het gevoel dat alles "losser" word vooral in mijn rug
Datum: 03/03/2021
Vaak last van spierpijn na workouts, hoop dat dit helpt.
Datum: 17/02/2021
Toch besloten een foam roll te kopen, sloeg LXR® Mobility altijd over. Merk nu echt dat het rollen werkt, herstel sneller en minder last van spierpijn.